LooksMAX Hub
L'hub del looksmaxxing in Italia
Guide serie su viso, pelle, capelli, postura e stile. Scritte in italiano, basate su evidenze, senza la tossicità dei forum. Dove le prove sono deboli, te lo diciamo.
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Le guide fondamentali
01Guida base · 13 min
Come fare un glow up: il piano in ordine di impatto
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02Guida base · 12 min
Looksmaxxing: la guida completa (senza promesse gonfiate)
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03Guida base · 11 min
Mewing: la guida onesta (cosa funziona, cosa no)
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04Guida base · 10 min
Skincare uomo: la routine minima che funziona
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05Guida base · 11 min
Caduta capelli: cosa funziona davvero
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06Guida base · 9 min
Come vestirsi bene partendo da zero
Leggi la guidaEsplora per area
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L'archivio
Tutte le guide
20 guide
Glow up: come farlo davvero (l'ordine giusto delle leve)
Come fare un glow up davvero: le 6 leve in ordine di impatto, quanto pesa ognuna e in quanto tempo si vede. Timeline reale a 2 settimane, 1, 3 e 6 mesi.
Zigomi: come averli definiti senza chirurgia
Zigomi definiti: cosa dipende dall'osso e cosa da grasso, gonfiore e luce. Cosa funziona davvero, in ordine, e il verdetto sulla ginnastica facciale.
Hunter eyes: cosa sono e cosa puoi cambiare davvero
Hunter eyes: cosa significa davvero il termine, come si misura il canthal tilt su una foto, cosa è struttura ossea e quali leve migliorano lo sguardo.
Sopracciglia uomo: come sistemarle senza rovinarle
Sopracciglia uomo: il tutorial passo per passo con pinzetta e forbicine, le tre zone da non toccare mai, il monociglio e quanto ci mettono a ricrescere.
Come avere un viso più magro: è grasso o è gonfiore?
Come avere un viso più magro: come capire se è grasso o ritenzione, il piano da 7 giorni per sgonfiare il viso e i tempi reali per dimagrire in faccia.
Glossario looksmaxxing: i termini dei forum tradotti
Mogging, PSL, canthal tilt, bone smashing: cosa significano davvero i termini del looksmaxxing, quali descrivono qualcosa di reale e quali fanno danni.
Test di bellezza online: cosa misurano davvero
Come funziona un test di bellezza online: landmark, rapporti e modelli allenati su voti umani. Perché quel punteggio non dice niente su di te, e cosa guardare.
Looksmaxxing: cos'è, come funziona e cosa aspettarti davvero
Guida completa al looksmaxxing in italiano: cosa significa, cosa funziona davvero secondo le evidenze, cosa evitare e quanto puoi realisticamente migliorare.
Softmaxxing vs Hardmaxxing: le differenze (e perché una via è sbagliata)
Softmaxxing e hardmaxxing a confronto: cosa cambia, quali rischi corri, cosa dicono le evidenze e perché il 95% dei ragazzi non ha bisogno del secondo.
Mewing: cos'è, come si fa e cosa dice davvero la scienza
Guida onesta al mewing: la tecnica corretta passo per passo, cosa dicono gli studi, cosa aspettarti a 16 e a 25 anni, e gli errori che fanno tutti.
Jawline: come avere una mascella definita (quello che funziona davvero)
Come ottenere una jawline definita: il ruolo reale del body fat, della ritenzione idrica, della postura e del mewing. Cosa puoi cambiare e cosa no.
Skincare uomo: la routine minima che funziona davvero (3 prodotti)
La routine skincare per uomo ridotta all'essenziale: 3 prodotti da farmacia sotto i 30€, 4 minuti la mattina e 3 la sera. Cosa serve e cosa è marketing.
Postura: la leva più sottovalutata (e più veloce) del looksmaxxing
Come migliorare la postura: perché cambia il tuo aspetto più di qualsiasi esercizio facciale, i 3 movimenti che contano e come farli in 5 minuti al giorno.
Caduta capelli uomo: cosa funziona davvero (e cosa è marketing)
Caduta dei capelli negli uomini: come riconoscerla, cosa dicono le evidenze su minoxidil e finasteride, e perché shampoo e integratori non fermano niente.
Come far crescere la barba: cosa si può fare e cosa no
Come far crescere la barba: perché è quasi tutta genetica, cosa dicono le evidenze su minoxidil e integratori, e come far funzionare la barba che hai davvero.
Taglio capelli uomo: come sceglierlo in base alla forma del viso
Come scegliere il taglio di capelli giusto per la tua forma del viso: come capire che forma hai e quali tagli funzionano. La leva più veloce del looksmaxxing.
Come vestirsi bene: la guida per uomo che parte da zero
Come vestirsi bene da uomo: perché la vestibilità batte la marca, i capi essenziali che servono davvero e gli errori che fanno sembrare trascurato chiunque.
Profumo uomo: come sceglierlo (e come metterlo) senza spendere 200€
Come scegliere un profumo da uomo: la differenza tra EDT e EDP, dove si applica davvero, quanti spruzzi e perché sotto i 50€ trovi tutto ciò che ti serve.
Occhiaie: perché le hai e cosa funziona davvero per ridurle
Occhiaie negli uomini: le tre cause vere (pigmento, vasi, ombra strutturale), come capire la tua e cosa funziona davvero. Perché le creme spesso non bastano.
Acne: cosa la causa davvero e cosa fare (senza peggiorarla)
Acne negli uomini: cosa la causa davvero, i miti su cioccolato e igiene, cosa funziona da banco e quando smettere di improvvisare e andare dal dermatologo.
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Sapere cosa fare è la parte facile. La parte difficile è farlo tutti i giorni, nell'ordine giusto, abbastanza a lungo. Il Protocollo LooksMAX è quella parte: pelle, postura, mascella, stile e sonno — un passo al giorno, per 90 giorni.
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